吃冰激凌本来就不发胖啊
1996年5月15日,世界卫生组轵巴塞罗那大会宣布:"人类的肥胖是一种需要认真治疗的疾病。"因此,如何科学有效减肥,不断提高生活质量,成为人们经常关心和议论的话题, 目前我们的生活水平必竟非同以往．吃得好休息得好，能量消耗慢，食欲比较旺盛，活动又少，不知不觉脂肪堆积开始胖啦。
拥有健康靓丽的身姿,是每位爱美女性的追求。我非常理解你此时的心情。相信通过专业指导,能驱走你的烦恼,重塑个人形象。 减肥诀窍：一．注意调整生活习惯，二。
科学合理饮食结构，三。坚持不懈适量运动。 具体说来：不要暴饮暴食。宜细嚼慢咽。忌辛辣油腻，清淡为好。多喝水，多吃脆平果青香焦，芹菜，冬瓜，黄瓜，罗卜，番茄，既助减肥，又益养颜，两全其美！ 有减肥史或顽固型症状则需经药物治疗． 如有其他问题,可以通过新浪 咨询。
吃多了不是什么好事情, 我现在都尽量克制自己.
只吃冰激凌可以达到减肥的效果,因为冰激凌里的热量是够的.有些艺人这样保护嗓子,同时也能减掉体重.但是就像菠萝减肥一样,对身体的伤害太大了.不要轻易尝试.
可以！ 只要你一天只吃冰淇淋和喝水而不吃其他任何东西，就可以！ 只要一天中的总热量不超标 吃消夜，不会胖 吃甜食，不会胖 只要一天中总油脂量不超标，（即一天中在没有吃任何油脂食物的情况下） 吃KFC，也不会发胖！ 本人就是这样~~的~~ 控制好热量摄取 谁都可以轻松减肥
自己根据食谱来做------既营养又------又美味-----------热量又低的不 就行了
太简单了。因为冰淇淋是冷饮，那么女人的肚子就会为了保护子宫而长厚厚的脂肪。 那么请记住。在吃完冰淇淋后喝一些热的红茶等。这样就不容易长小肚肚了。 这可是我的秘籍哦~~！！ 但还是要请记住，女人不能多吃冷食。确实容易长胖
吃完吐，这个方法比较管用，但不好受，而且还浪费。 最好的办法就是你少吃一点喽，而且还可以留着点下次吃呀，多好。
