不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品，作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中，及时规范的诊治可以避免或减少皮肤的损害不，要挤压最好，去正规医院治疗以免留下疤痕。日常生活中应注意少吃辛辣食物及便秘，戒掉不良习惯如抽烟、喝酒、熬夜等。
病例分析:作息要规律，不要吃辛辣油腻甜食，少接触电脑和手机，少用祛痘护肤品，尤其标榜祛痘或美白的功效的（药妆除外），另外自己不能在没有专业美容操作者指导下随便用粉刺针挤压。痘印可以考虑光动力治疗（瘢痕体质除外）。意见建议:作息要规律，不要吃辛辣油腻甜食，少接触电脑和手机，少用祛痘护肤品，尤其标榜祛痘或美白的功效的（药妆除外），另外自己不能在没有专业美容操作者指导下随便用粉刺针挤压。
