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老年人肾虚能不能大运动量的活动达到补肾的目的?老年人肾虚能不能大运动量的活动达到补肾的目的?。
病情分析:老年人肾虚是不能单纯的依靠增加运动量来达到补肾的作用的意见建议:还是得通过药物治疗来补充肾虚的情况。还有食物多吃黑芝麻
病情分析: 指导意见: 有个体差异的,平时需要常吃一些补肾食品。比如:动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。
病情分析: 您好,老年人不能进行激烈体育运动和重体力劳动。 指导意见: 如果老年人做大运动量的活动容易损伤肌肉关节甚至导致骨折,只要运动后不感觉劳累疲劳就是适宜的运动量。