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运动过量会有什么样征兆呢!

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运动过量会有什么样征兆呢!

经常运动的我、有时运动量过大感觉有点捎捎的旋晕!请教有经验的这是不是运动量过大导致的呢!

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    2018-06-18 05:01:58
  • 研究证实,当人体劳累、运动过量和疲劳时都可以短暂地引起转氨酶升高。这是因为人体在这种状况下肝细胞和肌肉细胞的代谢一过性旺盛,较快老化或破裂。细胞破裂后转氨酶进入血清中,此时抽血化验就会发现转氨酶升高。一次性大量喝酒、饮食结构不当、暴饮暴食等也可能会有类似现象。因此,在检测转氨酶前应休息好,不做剧烈运动,保证较充足的睡眠,调整好饮食,之前尽量不要服用药物。

    李***

    2018-06-18 05:01:58

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