冠心病病人的运动需注意些什么？

运动前须征求医生的意见；应进行感到有点累或稍累的运动，不适合进行感到累或很累 的运动；运动前用5〜10分钟活动四肢，全身活动开再运动；根据病人病情、年龄等情况，选择适当的运动量，运动要量 力而行，循序渐进，长久坚持；运动前不要吃得太饱，以免因增加消化系统的血液供给，引起冠状动脉供血不足；运动时衣服不要穿得太厚，以免影响散热，加快心率，增加 心脏负担；运动时每分钟心跳的次数不要超过每分钟100次；运...

运动前须征求医生的意见；应进行感到有点累或稍累的运动，不适合进行感到累或很累 的运动；运动前用5〜10分钟活动四肢，全身活动开再运动；根据病人病情、年龄等情况，选择适当的运动量，运动要量 力而行，循序渐进，长久坚持；运动前不要吃得太饱，以免因增加消化系统的血液供给，引起冠状动脉供血不足；运动时衣服不要穿得太厚，以免影响散热，加快心率，增加 心脏负担；运动时每分钟心跳的次数不要超过每分钟100次；运动时如出现胸闷、眩晕、气促、疲倦时，应停止运动；运动后不要立即停下来，应逐渐放松，继续做3〜5分钟轻 微、舒缓的活动；运动后若感到疲倦、胸闷、头晕、没食欲、睡眠变差等，说 明运动量大了，应减少运动量；运动后不要马上洗热水澡和吸烟，以免诱发心绞痛。