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生完孩子肚子和腰胖了怎么办呀？

 生完孩子肚子和腰胖了怎么办呀？请问有没有什么方法可以快速瘦腰的呀？

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生完宝宝出现肥胖现象,注意多进行运动吧!一般6个月以后可以跑步散步游泳,做瑜伽跳郑多燕减肥操。刚出月子,身体还没有完全恢复,不要做剧烈运动。

2017-10-31 14:00:37

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