怎么消除眼袋／去掉眼袋方法

操作方法

造成眼袋的根本原因在于眼部肌肤血液循环，新陈代谢滞缓，造成眼部皮肤缺乏弹性，而导致眼袋形成

如果出现眼袋，临睡前应少喝水，并将枕头适当垫高，可减轻眼袋状况，日常可用冷藏过的眼膜，茶袋在眼部敷敷分钟，通过寒冷使血管收缩而减少水分

使用眼霜眼霜是日常使用的主要眼部保养品，专业预防改善眼部肌肤的各种问题，紧致眼部肌肤，因此应每天早晚坚持使用眼霜，护理眼部，并适当按摩，眼霜的使用量也要适量，黄豆大小的既可以，以免太多，眼部肌肤无法吸收，形成脂肪粒

土豆片敷眼可将土豆切成薄片，粘上少许鸡蛋清，然后敷在眼部，大约在冬季10分钟后揭下洗净，土豆可缓解浮肿，淡化细纹，蛋清同样可以紧致肌肤，有效去除眼袋和黑眼圈

黄瓜片敷眼将黄盖切成薄片，然后敷在眼部，黄瓜具有很好的补水美容的功效，可镇静肌肤而减轻眼袋，每次敷完后也要尽量不要在太阳下晒，以免晒伤肌肤

适量按摩眼部有很多穴位，按摩这些穴位也可达到去眼袋的目的，应用食指指腹沾少许眼霜，按压印常穴，然后是眼明穴和承泣穴，每个穴位按压时间要在5秒以上，重复十次左右

保证充足睡眠如果睡眠不足，就会使眼部疲劳，而引起眼睑下部血管充血，从而出现大眼袋或眼圈发黑的情况，因此应保证充足的睡眠，早睡早起，每天晚上最好在10点之前入睡，11之前进入深度睡眠，千万不可熬夜

注重饮食平常生活中饮食上也要注重，平常多吃些胶体，优质蛋白，动物肝脏及土豆，西红柿，胡萝卜，芹菜之类的食物，饮食要均衡，促进细胞组织的新生，补充肌肤所需足够的营养，从而消除眼袋