这是怎么回事啊我11点多就睡了？
我11点多就睡了，可最近老是说梦话，这是怎么回事啊
可能因为压力太大了。情绪受到了影响吧。建议睡觉之前放轻松。
蓝***
2017-02-27 11:57:41
说梦话很多是由于睡眠质量不好导致的。可以在睡前，服用安神补脑液。注意不要精神劳累睡觉不要玩过于刺激的游戏以及视频。
K***
2017-02-26 18:03:39
可能和精神过于紧张有关系。容易叹气，也是代表心情不好的原因。
沈***
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