答：肌肉负重锻炼主要包括引体向上、俯卧撑、仰卧起坐等。中小学生正处在骨骼发育阶段，还未进人肌肉生长高峰期，如果这时强迫肌肉进行负重练习，会使身体局部肌肉过分强壮，影...详情>>
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答：体育运动项目之一。是一种专门的 体育比赛运动，简称体操。分男子六项 和女子四项。男子六项为跳马、吊环、 单杠、双杠、鞍马、自由体操；女子四 项为跳马、高低杠、平...详情>>
答：在参加体育运动时必须注意以下问题： (1) 运动前后避免情绪紧张。因为精神紧张，情绪激动都可引起血 中儿茶酿胺增加，降低心室颤动阈，而且运动可有诱发心室颤动的...详情>>
