18岁肌肉锻炼会影响身高吗？？爱问知识人

18岁肌肉锻炼会影响身高吗？？

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单纯的肌肉强度锻炼会影响身高的。 
 
我们的身体是个很聪明的生物体，会不断的调整和适应身体经常遇到的情况来改变自身的状态。 
比如说你不停的举哑铃，手臂就会出肌肉，不停的跳高和和伸展运动可以增强你的柔韧性。 
如果你想长高就要综合性的锻炼，千万不要只加强肌肉强度，那样会阻碍你长高的。 
 
最简单的就是长颈鹿为了能够吃到树上的食物不停的伸脖子，结果脖子就长了。

R***

2018-07-23 02:03:23

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