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健身气功的健身作用有哪些?

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健身气功的健身作用有哪些?

健身气功的健身作用有哪些?

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  • 2018-03-11 01:51:50
    健身气功的健身作用主要有:  1、能消除大脑皮层的紧张状态,改善全身脏器的机能状态;  2、能促进血液循环,使毛细血管扩张,脉膊跳动增强,减少心脏耗氧量,增强心脏功能;  3、能改善消化和吸收功能;4、能减少身体的耗氧量,有助于减少身体能量的消耗;  5、能使皮质激素、生长激素分泌量减少,从而提高免疫功能。

    S***

    2018-03-11 01:51:50

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