跑步的时候脚后跟很疼是怎么回事
锻炼的方式不合适，机体不太能适应。如果你很久没锻炼了，建议先从免负重运动（自行车、游泳等）开始，这样机体可以有个适应的过程。后跟疼痛是因为后跟不能承受这样的负荷，出现的一种轻微损伤。专业上称跟痛症。建议：改变运动方式，泡热水（一天两次一次十分钟），穿厚袜运动，穿着软鞋垫。还有就是不用太害怕，这样一般一周内都会有明显的缓解！
漫***
2017-12-26 01:10:46
问：脚后跟疼能跑步吗？
答：脚后跟疼建议最好不要跑步。 脚后跟疼一般的原因有损伤、无菌性炎症等，由于跑步时，身体的重量在短时间内频繁着力在脚后跟使得脚后跟压力以及摩擦变大，会造成损伤或者炎...详情>>
问：跑步时脚后跟韧带受伤怎么办
答：详情>>
问：脚后跟酸酸的能不能跑步
问：脚后跟骨刺怎么治疗。脚后跟长骨刺能跑步运动吗？
问：跑步跑多了脚后跟为什么会疼？跑步跑多了脚后跟为什么会疼？。
问：广州星卫运动场售后价格如何?
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