17岁男性想知道人体倒挂是否有助于长高你好倒挂是有助于长高的因为这种运动会刺激脑垂体分泌更多的生长激素促进生长（原理：倒挂时血液汇集大脑垂体血液供应充足功能增强）同理倒挂会拉开椎间隙使身体增高相当于做中医牵拉理疗倒挂还能使你面部皮肤越来越好但是一切事物不可走极端每天挂1小时足够了关键在坚持长时间倒挂会导致脑部长期充血以后老了很容易出现头痛症状年龄比较大的人千万别做高血压的不能做这种运动
你好根据你所描述的情况这样是有一定的作用的建议平时要加强营养不要挑食服用钙片补钙多喝牛奶喝豆浆多运动
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