我刚买了个臂力器 想请高人指点怎样正确使用而不会伤害了自己 怎样练习?
量力而行,慢慢来。如果你现在能做5次,那就慢慢来,弄一个周期 慢慢加。
马***
2014-08-30 16:11:45
问:臂力器应该买多大的?
答:这个根据自身训练了,做十个左右达到力竭的应该适合你详情>>
问:我也是个健身爱好者,我前个星期用臂力器不
答:如果骨头没问题的话就没有事,皮肉伤好需要一段时间,尤其是冬天伤好得更慢,不小心撞到哪里起的乌青还要几星期才能消呢。要经常擦一些外用药。详情>>
问:谢谢高手指点一下,八卦如何使用!我昨天
答:1.你走到你想设定的地点 右击八卦 点最下面的 保存按钮 然后随便输入几个数字 系统提示你:当前坐标已经设定为飞行地点 之后你离开设定的地点 随便什...详情>>
问:健身弹簧拉力器和皮筋拉力器哪种好
答:详情>>
问:我买了两条梭鱼不会做,请大家指点!小孩
问:广州星卫运动场售后价格如何?
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