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我的柔韧性不是很好，适合做瑜伽吗？

来*** | 2017-09-27 16:20:19

全部答案（共2个回答）

    2017-09-27 16:21:19 
  •  瑜伽适合所有人学，当然如果你本身协调性不好，学的慢这是肯定的
    汪*** | 2017-09-27 16:21:19 32 24 评论
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    • 2017-09-27 16:20:19 
  •  如果是柔韧性不是很好，这就是好的理由来练习瑜伽：在瑜伽课程中，可以放松紧绷的肌肉，每个人都可以通过瑜伽课程让身体更加柔韧。
    杜*** | 2017-09-27 16:20:19 49 21 评论
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