我头发从小就稀少,吃什么可以使头发变密啊?
指导意见: 你好,掉头发也是人体正常的新陈代谢,每天掉100根头发是正常现象。身体没有疾病的情况下,可能是缺乏营养素的原因。可以适当补充蛋白质和维生素。多吃瘦肉、鱼类,每天一个鸡蛋,喝一袋牛奶。可以把芝麻、核桃作为零食的补充品来吃。
你好,出现这种症状和自身体质、遗传有关系,另外也可见于微量元素缺乏、血虚、饮食不好等有关系。 可以服用养血生发胶囊治疗,另外注意饮食营养,不要偏食,不要盲目节食减肥,不要熬夜,也可以到医院做一下身体检查,根据检查选择治疗。