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进行力量训练后,不让肌肉放松,更能达到训练目的?

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进行力量训练后,不让肌肉放松,更能达到训练目的?

这样不是可以是肌肉长时间收紧吗?

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全部答案

    2018-08-14 01:40:59
  • 是谁这样和你说的啊?简直是荒唐,长此这样,不仅不会达到训练目的,还会影响训练目的,甚至会伤身体的。

    狂***

    2018-08-14 01:40:59

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