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少吃饭多吃菜利于絔德穑

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少吃饭多吃菜利于絔德穑

少吃饭多吃菜利于絔德穑br/>少吃饭多吃菜利于健康吗?

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    2019-05-29 16:26:10
  • 少吃饭,多吃菜是可以的,没有问题的,主要还是晚上要少吃一些,有利于消化吸收,减轻肠胃负担的。 另外吃饭不能过饱的,一般七分饱比较好的,对肠胃各方面都是比较好的,要长期坚持

    杜***

    2019-05-29 16:26:10

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