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要怎么吃饭才有利于健康呢?怀孕后特别能吃,可以吃两碗饭,可是如果这样放纵地吃会对健康有危害吗?
好好哦,我现在吃东西的份量和没怀孕的时候一样,都不怎么饿。现在已经26周了,就长了八斤,我很担心呢,已经特意吃多几餐了,但是我不爱吃肉,每餐都吃不多,现在在想怎么吃多点呢。所以,能重也是好事了。至少不用担心宝宝长得不够大
要少吃多餐,这样对宝宝才好,更有利于孩子吸收营养
少食多餐,饿的时候可以吃点说过坚果,奶,吃多了就是容易长宝宝,孕后期宝宝长得很快的 如果宝宝想顺产的话就要控制一下,因为怕吃多了,宝宝长重了,不利于生产