如可打造科学的减肥食谱？爱问知识人

如可打造科学的减肥食谱？

如可打造科学的减肥食谱？

手***

提交回答

全部答案

1、早餐：一定要吃早餐，可以用水果代替果汁，煮蛋代替煎蛋，瘦肉代替火腿，不喝全脂牛奶
2、午餐：吃饭时要细嚼慢咽，最好控制在嚼30下左右，外出时点小号的快餐，餐前最好先喝点汤，少食多餐
3、晚餐：要有一定的摄入量，不可过多。尽量不在晚上吃一些调味类食物，可用海鲜类代替肉类，不怕剩饭。

w***

2018-07-25 17:40:34

0 0 评论

提交评论

类似问题

换一换

1

问：有什么科学减肥的食谱呢？

答：1）泡服天然植物来消除脂肪，多泡澡或足浴，每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢。 2）绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，像“苹果疗法”、“七日断食法...详情>>
2 一天三餐减肥食谱计划怎么安排？哪位姐妹有科学合理的一天三餐减...回答2
3 科学减肥食谱是怎样的？回答2
4 减肥食谱科学减肥食谱有那些？回答2
5 减肥减肥-怎么减肥-快速减肥方法-科学瘦身减肥食谱-快速减肥...回答2
1

问：我想减肥，不知道怎么打造食谱，香蕉蘸蜂蜜吃可以减肥？怎么吃才能减肥？吃多少才能减肥？

答：减肥还是运动效果最好加上合理的饮食是最不伤身体的，不过有一个方法是最有效的，坚持两天就可以了，四天为一个周期，第一天吃苹果第二天喝牛奶第三天第四天恢复正常饮...详情>>
2 谁有科学的冬天减肥食谱？Anslim减肥食谱是什么？回答2
3 一个星期的减肥食谱回答2
4 用什么方法减肥，科学瘦身食谱？用什么方法减肥，科学瘦身食谱。...回答2
5 anslim花草茶是科学有效的减肥食品？回答2
1

问：-快速减肥方法-科学瘦身减肥食谱-怎么减肥减肥-怎么减肥,怎么减肥最快?最有效?

答：病情分析：您好，保持正常体重有利于机体健康。指导意见：你好，可以通过控制饮食还有锻炼来达到减肥的目的，这是最有效也是最科学的方法了，像电视上那些什么减肥药...详情>>
2 一周科学减肥食谱有哪些呢？回答2
3 科学的减肥早餐食谱是怎样的?回答2
4 快速减肥的方法科学减肥食谱,如何科学减肥健康瘦身减肥方法回答2
5 怎样可以快速减肥？科学健康的减肥食谱？回答2
1

问：怎样可以快速减肥？科学健康的减肥食谱？

答：详情>>
2 科学健康减肥食谱有哪些呢？回答2
3 快速减肥的方法,科学减肥食谱回答2
4 科学的减肥方法快速健康减肥方法,女性减肥食谱回答2
5 快速减肥方法-科学瘦身减肥食谱？快速减肥方法-科学瘦身减肥食...回答2
1

问：最快最有效减肥食谱，快速科学减肥？最快最有效减肥食谱，。

答：详情>>
2 不想吃减肥药，想物理减肥，求一科学食谱以及方法:回答2
3 用什么方法减肥21天减肥法成功案例科学瘦身食谱科学瘦身食谱回答2
4 减肥减肥-怎么减肥-快速减肥方法-科学瘦身减肥食谱-快速减肥...回答2
5 用什么方法减肥，科学瘦身食谱？用什么方法减肥，科学瘦身食谱。...回答2
1

问：如何科学制定减肥的食谱？

答：详情>>
2 产后减肥食谱大全是怎样的呢？产后要开始减肥了，怎么做更科学合...回答2
3 产后减肥食谱大全是怎样的呢？产后要开始减肥了，怎么做更科学合...回答2
4 用什么方法减肥，科学瘦身食谱？回答2

保健养生相关知识
生活
日常生活

1

问：什么是产地证？

答：产地证是一种用于确认产品原产地的证明文件。根据不同的产品和国家，产地证可以分为多种种类，如原产地证、出口产地证、进口产地证等。详情>>
2 肠胃不好的人应该选择哪种粗粮？回答1
3 PEMF能量养生舱适合哪些人群使用？回答1
4 PEMF能量养生舱与传统按摩器的区别是什么？回答1
5 使用PEMF能量养生舱时，需要注意哪些安全问题？回答1

1

问：膀胱癌患者（早期），夫妻生活应该注意什么？

答：你好膀胱肿瘤是泌尿外科最常见的肿瘤，以膀胱癌的发病率最高。其发病原因与长期接触某些化学物质有关，如苯胺、联苯胺、B-萘胺均有诱发膀胱癌的可能，长期慢性膀胱炎、...详情>>
2 没有过性生活…但私处经常会很痒老想去弄弄这会是什么妇科病吗？？同上回答4
3 我和老公过性生活时两三分钟就完了.我老公的性功能很差,一插就泻.让我感觉没有一点... 回答5
4 我老婆一个月内吃了3次毓停。现在月经混乱了。2个月来了4次。我想问问各位。月经混... 回答4
5 乙肝问过多性生活会不会导致免疫力下降；从而致使乙肝（E抗原）肝细胞加快复制病毒、... 回答1

1

问：什么程度的帕金森患者可以服用进口药“森福罗”我母亲患帕金森已经很多年了，目前影响...

答：你母亲在疾病后期左旋多巴的疗效逐渐减弱或者出现变化和波动时，可以用德国引进的新药名为“森福罗”。（注意事项）：肾功能损害患者的用药：普拉克索的清除依靠肾功能。对...详情>>
2 请问痛风病人日常生活中要注意些什么？需要每天服什么药物吗？回答2
3 轻微的脑血管堵塞应注意什么?我的父亲刚检查出有一些轻微的脑血管堵塞,睡觉时有晕的... 回答2
4 她不理我咯，为什么呢？我是一名在校的技工学生，今年到了雨季了。在我身上发生的事并... 回答27
5 关于肝功能的问题在医院做肝功能检查，查出我是病毒携带者。说是135阳性，问题不严... 回答3

如可打造科学的减肥食谱？

如可打造科学的减肥食谱？

如可打造科学的减肥食谱？
全部

全部答案

类似问题

保健养生相关知识

相关推荐

笔记本电脑永远是解决笔记本故障的卡片屏幕...

xp电脑显示屏调节屏幕亮度怎么调节_XP...

计算机不能重新启动所有时间重新启动如何解...

如果笔记本不能上网，我该怎么办

现在移民需要多少钱(留学移民要多少钱)

高迪安集团公司的实力怎么样？

有人了解高迪安集团这个公司吗？

高迪安集团旗下的人工智能产业发展好吗？

高迪安这个公司现在旗下现在主要有哪些产业...

高迪安之前开发的第一个新房是哪个楼盘？

热点检索

确定举报此问题

如可打造科学的减肥食谱？

如可打造科学的减肥食谱？ 如可打造科学的减肥食谱？全部

全部答案 if(window.executeBaiduJs){ if(typeof(contingency) != "undefined" && contingency == "contingencyBd"){ var cpro_id = "u2022717"; document.write('<script type="text/javascript" src="https://cpro.baidustatic.com/cpro/ui/c.js"></scr'+'ipt>'); }else{ } }

类似问题

保健养生 相关知识

相关推荐

热点检索

确定举报此问题

如可打造科学的减肥食谱？

如可打造科学的减肥食谱？
全部

全部答案

保健养生相关知识