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2016-10-27 13:04:55

• 减肥啊  少吃多运动

  全部
  

  淺***

  2016-10-27 13:04:55

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2016-09-28 09:38:03

• 那就加强锻炼

  全部
  

  贡***

  2016-09-28 09:38:03

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2016-08-28 19:10:31

• 健康指导：你好，超重的话减肥把，减肥必须得控制饮食和多运动，减少主食的摄入，适当增加蔬菜水果和薯类，少吃煎炸和高糖的食物，早餐一定要吃，晚上要少吃或者不吃，每天坚持运动至少30分钟以上，可以是跑步、快走、游泳、爬山

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  M***

  2016-08-28 19:10:31

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