原地快频率的跑是有氧运动还是无氧运动？
原地快频率的跑是有氧运动还是无氧运动?跑完心跳有些快。
病情分析： 简单的讲，无氧运动和有氧运动的区别就是运动量和运动强度来区分的 指导意见： 比如，轻微的运动就不是有氧运动。在运动时自我感觉有轻度的呼吸急促、感到有点心跳、周身微热、面色微红、津津小汗，这就是有氧运动。
那***
2019-04-04 10:32:02
病情分析： 你好，属于有氧运动的。 指导意见： 你好，一般心跳都会有加快的，只要不会出现其他的改变，是不需要处理的。
强***
2019-04-04 11:15:04
是有氧运动
王***
2019-04-04 11:02:43
问：什么叫有氧运动?
答：为了说明这个问题，必须讲讲肌肉作功的能量代谢。 肌肉收缩必需有能量供应，而能量的直接来源为三磷酸腺苷(ATP)。肌肉内ATP的含量十分有限，在剧烈收缩后仅O...详情>>
问：有氧运动一周的频率为几次最为合适？
答：有氧运动一周量编辑关于运动的频率，美国运动医学会推荐正常人应该每周运动2～5次，如果你以前没有运动习惯，就要从少量开始，每周两次，然后慢慢增加到三次、四次详情>>
问：运动减肥的心跳频率是多少才能燃脂？
答：中低强度心率运动，主要燃烧脂肪。激烈运动主要是糖原、蛋白质等物质消耗。 （zt from http://www.boohee.com/assessment/t...详情>>
问：原地跳是无氧运动还是有氧运动？
答：详情>>
问：有氧运动原地慢是有氧运动吗？
问：有氧运动量多少为好呢
问：广州星卫运动场售后价格如何?
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