17岁男生锻炼身体还能成型男吗?
锻炼部分年龄段的。
你最好还是先做一些辅助身高生长的运动,多做深呼吸。
有条件的话,可以做做瑜伽,伸展身体,还能减肥,塑身。
慢跑,远足,骑自行车和散步都是不错的,休闲还运动,而且适合你这个年龄活泼的个性。
男生是不是型男不光看身材的。
如果你只看重身材,那就太肤浅了!
问:仰卧起坐听同学说男生不适合做仰卧起坐来锻炼身体!真的是这样吗,为什么?男生做有什么危害?
答:男生做仰卧起坐是很有好处的~不仅锻炼腹部肌肉,还会避免将来人到中年容易发生因为年轻时运动少而导致的腰肢酸软等症状,另外运动中上肢下肢之间的协调性全是由腰部完成的...详情>>
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答:在直接而剧烈的身体对抗和比赛中,运动员的身体、心理和道德得到良好的锻炼与培养,观众也得到感官上的娱乐享受和潜移默化的教育详情>>