锻炼身体的目的是什么？
锻炼身体的目的是什么，效果如何，你知道吗？
为了健康，更好的工作，生活。排泄不满情绪都有很好的效果
朱***
2018-04-18 07:09:15
锻炼身体的目的就是保持身体的健康，让人有一个良好的精神面貌。
痴***
强身健体 重在坚持
欣***
2018-04-18 05:09:15
您好：目的不同，练习的时候注意的也不一样，增加抵抗力应该是身体抵抗外来侵害的武器，包括干扰素及各类免疫细胞的数量与活力都和维生素与矿物质有关，侧重有氧运动，多补充必要的身体元素；锻炼对身体有益，效果要看自己坚持的时间，以级自己选择的锻炼项目，总这锻炼不错。
B***
2018-04-18 04:09:15
问：锻炼身体的目的是神清气爽、延年益寿还是应付万一情形?
答：我认为锻炼身体的目的，是锻炼本身是一种享受。详情>>
问：到空调房里锻炼身体有效果吗
答：在不在空调房间不是重点，重点是你能不能保持运动出汗，只要做到这点就可以了，不过我建议你最好不要在空调房间，因为这或多或少会影响你的锻练效果，细的我就不说了，因为...详情>>
问：怎么锻炼身体才能有效果
答：你好!看我们锻炼身体的目的是什么?象你现在的年龄,如果你已经工作锻炼是为了强身健体,那在每天的早晚你可以选择一些时间进行有氧方式的锻炼,小负荷的慢慢的适应自己身...详情>>
问：锻炼身体怎么达到更好效果？
答：详情>>
问：怎样锻炼身体最快的突出效果
问：锻炼身体的目的是什么，效果如何，你知道吗？
问：广州星卫运动场售后价格如何?
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