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不能说完全没效果,但是首先早泄是一种疾病,并不单单是心理问题,临床上多数的情况是器质性疾病引起的,也就是说早泄是有病因的,你要检查出早泄的病因,对症治疗才可以康复。锻炼顶多是作为辅助配合治疗的手段,起不到大的作用。只能锦上添花。