15岁的初中生怎么练弹跳才不会影响长高
怎么提高弹跳力
这个其实你不用担心。只要不过度负重就可以了。每天保持锻炼小腿。长期下来，还有助于长高。
我***
2018-07-11 04:33:39
问：如何提高弹跳力？
答：●有氧运动 游泳、慢跑、快步行走、滑冰、骑车、球类运动等有氧运动，通过大肌群参与有节律的反复运动，加速血液循环，促进新陈代谢和生长激素分泌。有氧运动最好每周3~...详情>>
问：打球需要身高和弹跳，请问一下吃什么食物更有利于增长身高呢？还有如何提高自己的弹跳力呢？
答：听说黄豆煮胡萝卜能长高~是不是真的我就没试过了~弹跳的话有一些办法的确能提高~你找一本字典~然后一只脚踩在上面~另一只脚离地~然后踩在上面的那只脚的脚尖踩在字典...详情>>
问：弹跳力如何有效的增强弹跳能力？
答：两块砖摞一块 前脚掌在砖上 脚掌心和脚后跟选空 最大限度踮脚 每秒至少两次 强度增加到一次持续做300个 每天一次坚持三个月 长期坚持 净弹跳应该过70cm详情>>
问：提高弹跳力如何提高弹跳力
答：详情>>
问：怎么提高弹跳力
问：我是个大学生，想知道怎么能够提高自己的弹跳？
问：广州星卫运动场售后价格如何?
每家运营商的DNS都不同，而且各省的也不同。你可以问问你的网络提供商，他们会告诉你的。（也可以通过分...
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