怎么增加弹跳
弹跳力不够好
玩篮球嘛? 跳跃之类的运动,,,,不用专业的锻炼,慢慢的就会给你惊喜.........
小***
2012-04-12 22:53:19
问：怎么增加弹跳？本人1.70想要扣
答：练习弹跳非一朝一夕的事，首先从简单的力量训练开始，比如负重跑步，多加强一些蛙跳的练习，要日复一日的练下去，不能半途而废。再配合一些摸高练习，比如从篮板做一个标记...详情>>
问：如何增加弹跳力？我的身高只有1.
答：天赋...我就是这样 ..不用训练的详情>>
问：怎样才能提高弹跳力？怎样才能提高
答：easy job! 每天跳跃出没篮板（1.75m以下），触摸篮筐（1.75以上），30次。 假以时日，全新的你将会出现在大家面前！详情>>
问：怎样锻炼弹跳力?怎么提高自己的弹
答：详情>>
问：如何锻炼自己的弹跳力啊我的弹跳力
问：PCBA包工包料是什么意思呢？
每家运营商的DNS都不同，而且各省的也不同。你可以问问你的网络提供商，他们会告诉你的。（也可以通过分...
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