过于弹跳会变矮一点点,跳绳和跳楼梯是不错的选择，方便适用。我热衷羽毛球多年，也没有见长高。另外乔丹说过他是怎么长到198的，你查查吧
要看你的年龄，还是青春期可以的，成年了就比较难了
篮球吧 跳一跳就高了哦~
篮球、引体向上、多吃面食、多补钙，羽毛球应该也可以吧，毕竟需要弹跳
有跳高的动作都有助于骨骼伸展
答：羽毛球与其他运动项目一样，都有其非常重要的基本 要点。—般一提到基本要点，一半以上的人会马上想到“技术” 这一基本要点。当然，“技术的基本要点”是必须要有的，但...详情>>
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答：(2)在有条件的情况下，请体育教师或运动学专家根据你的体质状况给你开运动处方，它指导你有目的、有计划地进行安全、科学的锻炼详情>>
答：这样的活动既锻炼了身体，又促进了智力发育，使手、脚能更协调地运动详情>>
问：为了避免发生运动损伤，在进行体育运动时，我们应注意哪些问题？
答：做任何运动之前要先热身，让韧带和关键先预热，谢谢记得好评哦详情>>
