俯卧撑和引体向上交叉做好么？
好，这是一个相对训练的方法，俯卧撑练胸，引体向上练背
帅***
2013-11-30 16:07:54
你好！可以这样锻炼！但要注意劳逸结合，具体的强度请咨询健身教练或根据自身身体适应情况来调整。爱健祝你健康！想了解更多健身知识与相关蛋白粉等营养产品，欢迎浏览中国爱健http://www.cnifit.com/ 如果我的回答对你有用，请点击“好评”，谢谢！
中***
2013-11-30 12:07:16
问：17岁做俯卧撑引体向上仰卧起坐等
答：你好、建议平时尽量避免承重运动、比如举重、举哑铃、背太重的书包平时可以多做做下列运动、比如跑步、打球、游泳等多吃点牛奶、豆制品等补充钙质、保证足够的睡眠详情>>
问：怎么折在手指上转的风车就是那种用
答：对折，对串。000000000 对折，对串。000000000详情>>
问：发育期间做俯卧撑，引体向上，举哑
答：不会，就像举杠铃会，卧推杠铃不会！！！卧撑和引体向上不会，引体向上还有助于长高，因为身体悬垂，有拉伸作用！不过适可而止，适度就好！详情>>
问：青少年做俯卧撑引体向上长跑下蹲会
答：详情>>
问：引体向上和俯卧撑，哪个能更快练出
问：广州星卫运动场售后价格如何?
每家运营商的DNS都不同，而且各省的也不同。你可以问问你的网络提供商，他们会告诉你的。（也可以通过分...
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