没错，运动会使你保持青春活力，但是作为酬劳，你的身体也会向你索要更多的营养物质——这个要求并不过分，不是吗？在我们运动的时候，血液循环加速，能量代谢率增加，体内产生大量热能，皮肤大量出汗，能量代i射产物可能在组织内暂时堆积。如果经常运动而没有注意加强相关的营养，就很可能出现一些与运动特点有关的营养缺乏症状，比如在运动员中很常见的运动性贫血、口角炎、肌肉痉挛和延迟性肌肉酸痛等。但是只要你注意在饮食中多补充一些以下元素，你就完全不用担心上述问题，运动和营养将会双剑合璧地给你带来长寿和健康。
答：W=F*s*cosa(a为F与s的夹角） 考虑匀速率圆周运动（速度时变，只改变方向），根据动能定理： W=dEk=0 即外力作功为零。详情>>
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答：身体训练包括一般身体训练、专门身体训练和专项身体训练详情>>
答：[4]体育竞技运动编辑指为了战胜对手，取得优异运动成绩，最大限度地发挥和提高个人、集体在体格、体能、心理及运动能力等方面的潜力所进行的科学的、系统的训练和竞赛，...详情>>
问：为了避免发生运动损伤，在进行体育运动时，我们应注意哪些问题？
答：做任何运动之前要先热身，让韧带和关键先预热，谢谢记得好评哦详情>>
