早上起床空腹锻炼好还是吃完饭锻炼好?
早上起床空腹锻炼好还是吃完饭锻炼好?孕期怎样合理安排运动?
一般早上是空腹锻炼,这样对我们的胃口也不会造成伤害,你可以适当的走动。
陈***
2017-02-07 02:06:28
孕期的时候最好还是适当的吃完饭半个小时,以后锻炼的话可能会比较好吧
l***
问:早上起床空腹锻炼好还是吃完饭锻炼
答:孕期的时候最好还是适当的吃完饭半个小时,以后锻炼的话可能会比较好吧详情>>
问:早晨运动空腹还是吃饭比较好呢?我
答:运动是运动,饭还是要吃的,孕妈可以吃点清淡的,比如包子粥,豆浆油条,可以少吃点,空腹对身体不好的,更何况还有小宝宝。详情>>
问:早晨锻炼身体(跑5000米)是空
答:很巧了,我也是每天早上长跑,15公里每天。 我的经验是如果不是特别饿,可以空腹跑,因为,一般情况下,5000 米需要30 分钟左右,身体完全可以在不需要特殊储备...详情>>
问:每天早晨起床锻炼前需要吃点东西吗
答:详情>>
问:广州星卫运动场售后价格如何?
那个内练一口气 刚柔并济不低头 我们心中有天地????
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