有谁知道的? 产后运动二胎刨腹产后?
产后运动二胎刨腹产后,多久才能去健身房运动,有谁知道的?说说看吧!
我问了至少等3个月才能去健身房运动!现在也可以但是肚子尽量不要出力!我一开始不知道运动了刀口是好好的可是里面伤口发炎了!去看医生被我的主治医生念了!肚子不能出力啊!开了消炎药吃!所以不要急着一时等里外伤口都恢复差不多再运动!可以先控制热量多喝水加速身体代谢
答:顺产的话要满百天最好,若是剖腹产,还是等半年再说,特别是不能转呼啦圈,那要满一年才可以,要不容易造成子宫移位。详情>>
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答:[4]体育竞技运动编辑指为了战胜对手,取得优异运动成绩,最大限度地发挥和提高个人、集体在体格、体能、心理及运动能力等方面的潜力所进行的科学的、系统的训练和竞赛,...详情>>
问:为了避免发生运动损伤,在进行体育运动时,我们应注意哪些问题?
答:做任何运动之前要先热身,让韧带和关键先预热,谢谢记得好评哦详情>>