排球如何练习接一传能力
接一传的时候有好几种技巧,第一个如果对方发的是很有威力的球的话最好不好急着去扑过去也不要急着把胳膊往上抬,首先要脚动 如果你脚不动得话那就首先不要急着打好球 而是首先学习判断能力让身体动起来,先判断球后,把手轻轻的垫球就可以了。 不需要往上扑。因为球速越快,越不需要急着去打过去球。第二。身体要对这球场,应该基本动作都会,在球场的右边的时候是右脚向前站着,左边相反 这个是为了防止你的身体不面对球场。用你的身子来围住球不会往外面跑。第三,最重要是多练习,坚持。 加油啊
接一传的时候有好几种技巧,第一个如果对方发的是很有威力的球的话最好不好急着去扑过去也不要急着把胳膊往上抬,首先要脚动 如果你脚不动得话那就首先不要急着打好球 而是首先学习判断能力让身体动起来,先判断球后,把手轻轻的垫球就可以了。 不需要往上扑。因为球速越快,越不需要急着去打过去球。第二。身体要对这球场,应该基本动作都会,在球场的右边的时候是右脚向前站着,左边相反 这个是为了防止你的身体不面对球场。用你的身子来围住球不会往外面跑。第三,最重要是多练习
答:排球每回合一方只能接触三次球。所谓的一传,就是接对手发球或者进攻的那第一次触球,要求在接住球的前提下尽量的传到比较有利于进攻的位置,一般有自由人或主攻手负责。二...详情>>
答:2016年法国格里兹曼6球,2012年西班牙托雷斯3球,2008年西班牙比利亚4球,2004年捷克巴罗什5球,2000年荷兰克鲁伊维特及南斯拉夫米洛舍维奇5球,...详情>>