松山湖马拉松跑全程是多少
你好。马拉松(Marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离26英里385码,折合为42.195公里(也有说法为42.193公里)。分全程马拉松(Full Marathon),半程马拉松(Half Marathon)和四分马拉松(Quarter Marathon)三种。以全程马拉松比赛最为普及,一般提及马拉松,即指全程马拉松。
心***
2019-01-27 01:40:50
问:如何合理安排马拉松比赛后的休息和恢复时间?
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