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长期坚持游泳相关问答

  • 问: 长期坚持游泳有啥好处呢?

    答:长期坚持游泳,血管壁会变得厚且有弹性,输血量就会增加,让心脏更

    心血管内科 1个回答 推荐

  • 问: 长期坚持游泳的好处有哪些?

    答:长期坚持游泳还能对人体形态,尤其是腹部、臀部、肩背部、腿部、足部、曲线及脊柱生理弯曲进行有效地调整,并向流线型发展,从而塑造出人体最美的体形

    人体常识 1个回答 推荐

  • 问: 长期坚持游泳锻有啥好处呢?

    答:长期坚持游泳锻炼,尤其是长泳,能有效地增加心容积,使安静时心率减少,一个优秀运动员的晨脉可达到40次/分左右,在完成定量工作时出现机能节省化现象

    游泳 1个回答 推荐

  • 问: 长期坚持游泳,突然停下来2个月,体重长了近5公斤怎么办?

    答:这个现象很正常,坚持长期游泳,忽然不游了,体重当然会增加了,我以前也是这样的。那就还得再坚持游泳,或者锻炼身体,这样还可以减掉那些脂肪。

    答:你应该在不能游泳的同时还应做些别的运动.其实长期游泳停下后会胖也不是必然的,主要是你的饮食方面还应该注意,你不能以前游泳的时候吃什么,现在停下来了还吃什么,这样无论你做什么运动都是没有用的.而且你在不游泳的同时可以多走点路或是跑跑步,这样都能防止发胖的.

    游泳 7个回答 推荐

  • 问: 长期坚持跑步的好处是什么呢?

    答:通过跑步,女性体内的脂肪含量可以减少12%~20%

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 长期坚持跑步有哪几个益处?

    答:跑步可以说是所有运动的基础,会对你参加其它体育运动产生积极的影响

    健身 1个回答

  • 问: 怎么样才能把小肚子上的肉减掉呢?

    答:长期坚持游泳

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 怎么样才可以去掉肚子上的肉?

    答:长期坚持游泳

    答:[饮食方面]: 1.早餐吃得好,午餐吃得饱,晚餐吃得少。 2.以粗糙食物代替主食类,如糙米、全麦制品。 3.口味要尽量清淡,少加盐、酱油或蕃茄酱等调味料。 4.先喝一碗汤或一杯开水,然后从喜欢吃的食物开始夹起。 5.选择较费事的食物,如吃带骨的鸡肉比鸡丁好。 6.食物至少咀嚼10—20次才吞咽。 7...

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 人不能长期游泳呢?

    答:人体的散热主要是通过皮肤完成的,而皮肤在水中的散热速度是空气中的25倍。所以人如果长时间的在水中游泳,体温就会大量散失,从而引起肌肉僵硬,甚至抽筋。这对游泳者,尤其是自然水域中的游泳者,是很危险的事情,因此要尽量避免这种情况的发生。这就要求我们在下水前要做好充分的准备活动,使得肌肉预热,掌握好下水的...

    游泳 1个回答

  • 问: 长期游泳的孩子有什么特点?

    答:长期游泳的孩子能适应冷水的刺激,身体对于外界温度变化的调节能力便会相应提高,对于突变性气温能较快地适应

    育儿 1个回答

  • 问: 长期游泳身材会有变化么?

    答:游泳人在游泳时,通常会利用水的浮力俯卧或仰卧于水中,全身松弛而舒展,使身体得到全面、匀称、协调的发展,使肌肉线条流畅

    游泳 1个回答

  • 问: 长期游泳造成的脸不断长痘怎么办?

    答:游泳,皮肤一直泡在水里。游泳完以后又洗澡洗脸的造成的皮肤干干干,痘就行成了。建议你游泳完洗脸后敷个补水面膜。黄瓜水一天两次敷在患处可消痘!推荐契尔氏黄瓜水。

    祛斑/祛痘 1个回答

  • 问: 长期游泳的坏处是什么的呢?

    答:怀孕期间现在已经到了怀孕后期,最好是不要去游泳了,因为现在天气还比较冷,很容易着凉的。

    游泳 1个回答

  • 问: 长期游泳对女性的好处是什么?

    答:你好,长期游泳的话,对女性是非常好的,可以保持身材,提高免疫力,位于期间。喜欢游泳可以提高自身的免疫力,对以后。生意宝宝都是非常好的。

    答:可以适当游泳,但是不要让自己太劳累,月经完14天是排卵期,怀孕几率比较大,平常多吃黑色食物帮助处卵,备孕前可以做个优生优育检查,看一下精子卵子质量。

    游泳 2个回答

  • 问: 如果去游泳的话哪里好一点?

    答:觉得御温泉好一点,办年票挺划算的。

    游泳 1个回答

  • 问: 上海哪里正规长期学习游泳?

    答:游泳场所里都有教授游泳的教练,大人和孩子都教的!

    游泳 1个回答

  • 问: 得什么病可以长期不游泳?

    答:你太逗了,我猜你是想找借口躲避游泳课吧?不光要做个学习好的人,还要做一个热爱生活的人,你说对吗?

    答:皮肤病、心脏病、高血压(随时可能发病的)、癫痫、性病、精神病 其实,要是说轻的还就是皮肤病了

    游泳 6个回答

  • 问: 请问各位妈妈?

    答:在华联旁边有一个游泳班,室内的。

    答:很多大型社区里的游泳池里都有举办这种培训的

    游泳 2个回答

  • 问: 长期游泳(包括冬天)会得关节炎吗?

    答:不会!因为这和关节炎没有关系.

    骨科 1个回答

  • 问: 长期从事游泳运动的人要如何保养身体?

    答:膝关节平时要保暖,因为湿气重,容易生骨关节炎。

    股票 1个回答

  • 问: 游泳能减肥吗?

    答:减肥的话关键看你摄入的和消耗的能量!!!! 游泳可以塑型。

    答:1.游泳确是一项很不错的运动,游泳再配合控制饮食也可以减肥。但事实上是不可行的。正如楼上所说,在水的刺激下,食欲大开。结果是体重增加。 2.如果要减肥,我觉得跳健身操效果挺好。运动量也不小。最大的好处是运动之后并不感到饿。建议你试试。这一点我是深有体会的。 3.还有,所谓减肥,就是在一定的时期内,让...

    游泳 3个回答

  • 问: 游泳能减肥吗?

    答:应该能减肥,游泳是全身运动,它能使人体结实,不肥胖,这不就达到目的了吗?

    答:当然可以的,我现在天天游1000米,效果还是比较明显的,肚子小了很多了,还有一点就是游完也不能大量进食,不然是没作用的

    减肥/塑身 4个回答

  • 问: 游泳对颈椎好吗?

    答:游泳是可以的呀,可以锻炼四肢然后对身体比较好的,平时适当的多锻炼,嗯不要偏食多吃点新鲜的蔬菜水果。

    骨科 1个回答

  • 问: 莆田哪里水质较好可以游泳的?

    答:没汽车专业,有机械和材料成型等和汽车相关,汽车专业近10年比较热门未来很长时间也将是国内竞争激烈的一个行业

    答:泗华溪水上公园也不错,莆田最天然、最干净的游泳佳地,不收费,当然有附近的大妈收些场地费、更衣室使用费什么的。游泳菜鸟要注意安全,水深处更是要避开。体育中心游泳馆,场馆水质都不错,可办卡,是体育中心一卡通,所有场馆均可用,有效期一年,充1000送150,充2000送400。荔城大道三信城市家园顶层游泳...

    游泳 11个回答

  • 问: 请问医师,长期游泳会得风湿吗?

    答:手淫作为一种获得性快感的手段,可以降低性紧张。国外一些学者认为手淫可以减少性冲动导致的攻击或犯罪行为,保持心理平衡。而且,手淫是很普遍的行为,偶尔有几次手淫对身体健康不会有什么危害,不会影响婚后性生活达到高潮和高度快感,不值得大掠小怪;但是,过于频繁的手淫犹如纵欲过度一样,会导致某些神经衰弱的症状,...

    人体常识 1个回答

  • 问: 请问海象是怎么回事?

    答:游泳姿势不对

    游泳 1个回答

  • 问: 长期游泳的坏处?

    答:其实游泳是一项不错的运动,适量的时间的游泳,对于宝宝抵抗力和生长发育都是不错的

    答:比较小的时候都是比较喜欢玩水的,这个时候长时间给孩子玩水是不行的,一般来是每次游泳左右二十分钟左右。

    游泳 3个回答

  • 问: 泳池消毒充氯气,氯气有毒啊!没问题么?

    答:泳池消毒一般都是用氯水,游泳池的水含氯一般控制在0.3到0.5之间为卫生局的标准,如果超出这个标准的话主要是对皮肤会有过敏或对眼睛比较刺激.如果空气较流通的话对其它方面基本没有什么损害!

    答:人类目前使用的消毒剂,主要的成分就是两类,一类是含氯的,另外一类是含碘的,只要能够控制浓度,对人体没有伤害的。 游泳池里面氯气的含量应该受到严格控制和管理的,但是也有一些单位图省事和贪财,不全面更换泳池水,而再三循环利用,这样就需要加大氯气的使用量,也就会对人的健康产生危害。 如果你觉得游泳池周围的...

    游泳 3个回答

  • 问: 北太平庄哪里游泳便宜好,可办理记次卡,最好有小孩池

    答:去首体啊,离你又近。又有专业老师教。

    游泳 1个回答

  • 问: 谁知道我还会不会游泳?

    答:这种身体技能,一旦学会,一辈子都忘不了 类似的还有骑车,什么时候都能拣起来

    答:人类的身体有一种很强大的功能 只要你学会了一种技能那么它就会永远跟着你!假如你掌握了某种技能后很长的时间没有使用 那么当你想再次使用的时候一开始也许会有些生疏 但不用很长的时间 你就又能随心所欲的控制了!

    生活常识 9个回答

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