跑步机做慢跑二十分钟能达到全身减脂的效果
有什么可塑型的健身器械可以练?主要想把腿部和臀部塑型好看
您好,要塑形是腿部和臀部更好看跑步机就行了,注意坚持就能达到效果。指导意见跑步机可以帮助全身的运动,是一种可以在家就可以完成的运动,效果很好,不过需要坚持。
答:你现在是想要通过每天慢跑四十分钟达到减肥的目的。你不妨试一段时间看看效果如何。 建议你养成良好的生活、饮食习惯,适当进行有氧运动、少吃垃圾食品和高热量食物...详情>>
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问:针对我国体育健身休闲产业存在的问题,分析一下如何发展我国的体育健身休闲业
答:这个问题20万字也回答不了 。休闲是与人们的物质文化联系的,很多人根本就是在为生存奔波,哪里有什么修仙。健身也就是大中城市的事情。如果对你有帮助 请点好评 谢谢...详情>>
答:武术、球类,多得很详情>>
答:1.体育动机与体育行为之间的关系体育动机对体育行为效果(即体育成绩)之间的关系不是线性关系。当动机水平由低到高变化时,运动表现和体育行为的效果也随着由低向高变化...详情>>