没有基础我能学会瑜伽吗?
没有基础我能学会瑜伽吗?
还要选择专业的老师 专业的瑜伽馆
可以的,只要你想学习,有这个恒心完全是可以的
可以的哦只要坚持就行。
可以的 有老师指导纠正的
答:我认为不难。我是一名零基础者,五月开始练瑜伽,本来只想塑形的,结果刚开始练就特别喜欢,直接报了教练班。很多人考教练证都是从零基础开始的,我认为需要注意以下几点1...详情>>
答:详情>>
答:在参加体育运动时必须注意以下问题: (1) 运动前后避免情绪紧张。因为精神紧张,情绪激动都可引起血 中儿茶酿胺增加,降低心室颤动阈,而且运动可有诱发心室颤动的...详情>>
问:为了避免发生运动损伤,在进行体育运动时,我们应注意哪些问题?
答:做任何运动之前要先热身,让韧带和关键先预热,谢谢记得好评哦详情>>
答:(2)在有条件的情况下,请体育教师或运动学专家根据你的体质状况给你开运动处方,它指导你有目的、有计划地进行安全、科学的锻炼详情>>