答：产后大多数的话,可能要等到半年左右身体才会恢复的比较好,那么这段期间的话,自己可以多练习转呼啦圈,跑步以及游泳,这些都是比较不错的呀。而且体育锻炼的话并不会影响...详情>>
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答：在参加体育运动时必须注意以下问题： (1) 运动前后避免情绪紧张。因为精神紧张，情绪激动都可引起血 中儿茶酿胺增加，降低心室颤动阈，而且运动可有诱发心室颤动的...详情>>
问：为了避免发生运动损伤，在进行体育运动时，我们应注意哪些问题？
答：做任何运动之前要先热身，让韧带和关键先预热，谢谢记得好评哦详情>>
