1、腰上别个计步器，知道走了多少步，再乘以步长就可以了。2、估计一下速度，速度*时间 3、找到此湖的地图，量出周长
买款计步器带显示时间的那种，你要是漫步跑得话，你跑一步的距离不到70cm，如果你中速跑的话，你跑一步不会超过120cm，跑完之后，你自己计算下，就能算出来距离了。
我建议你边跑步边听音乐。每曲音乐都有时间。再记一下你的一段是多少时间。音乐时间得出你的跑步速度。时间乘以速度就是你要的所跑的长度；这样跑起来也不觉得枯燥、
你可以买一个计步器 前一段我朋友买了一个 好像是在康体什么100 买的 对 就是这个网站
用个比较笨的办法，算你走的步子数，自己一个步子大概是多少 知道吧！！
答：先测量放大镜直径d1，再在放大镜看能观察到的最长的刻度d2，因为看到的是线长 度，所以如果是面的话就是就应该平方了，(d2/d1)平方详情>>
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问：针对我国体育健身休闲产业存在的问题，分析一下如何发展我国的体育健身休闲业
答：这个问题20万字也回答不了 。休闲是与人们的物质文化联系的，很多人根本就是在为生存奔波，哪里有什么修仙。健身也就是大中城市的事情。如果对你有帮助 请点好评 谢谢...详情>>
答：这样的活动既锻炼了身体，又促进了智力发育，使手、脚能更协调地运动详情>>
答：1.体育动机与体育行为之间的关系体育动机对体育行为效果（即体育成绩）之间的关系不是线性关系。当动机水平由低到高变化时，运动表现和体育行为的效果也随着由低向高变化...详情>>
