之后很难入睡是怎么回事？我每晚都是凌晨三点左右醒来之后很难入睡爱问知识人

之后很难入睡是怎么回事？

 我每晚都是凌晨三点左右醒来。之后很难入睡是怎么回事。

廖***

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因为在怀孕期间睡眠不好的话,你白天可以适当的散散步的,晚上在睡觉之前泡个热水脚,这样的话也可以促进睡眠的。

N***

2017-03-08 02:10:42

78 41 评论

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没几天睡眠不好,建议可以试试,每天晚上睡觉之前用热水泡泡脚试试,它有助于睡眠。

韩***

2017-03-08 02:10:42

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