明明身体很疲惫,大脑却很兴奋,睡不着,怎么办?
首先,除了兴奋话多外还有其他疾病表现否,如吹嘘,话多,做事情鲁莽等表现,其次,应该在当地医院完善相关实验室理化检查,如甲状腺功能测定,此外心理测验有躁狂量表。从疾病表现来看,精神科需要考虑躁狂症表现。但是真的躁狂症,需要考虑排外躯体疾患所致,精神活性物质,及非成瘾物质所致。躁狂症有吹嘘,冲动行为,易激惹,话多,思维明显加快等表现特点。需要至少持续7天以上。如果考虑躁狂症,需要給予非典型抗精神障碍药物及情感稳定剂治疗。如果为单纯性失眠症,需要給予安定类药物对症处理。
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,身体不适,睡前剧烈运动,喝茶喝咖啡,精神压力大,身体不适等都可以导致失眠。平时不要有太大的压力,心理有事就喊出来,发泄出来,然后晚上不要吃的太多,每天有固定的生活规律,注意要定时的排便。早上起来可以用手指轻轻敲打头皮,然后用木梳梳头皮,促进脑部的血液供应,缓解脑部的疲劳。晚上不要喝茶,咖啡等食物饮料。
慢慢收回思绪,平静心情,这样会更好的帮助自己睡眠。
估计是太兴奋了,过一两天调整一下就好了
躺床上,什么都不要干,就看着天花板数数字!
答:你的这种情况考虑是心理问题导致,需要解决,以避免发展为神经衰弱. 想的时候念头很多,东想西想的,心里老想着不要去想,但偏偏越是控制不住,想不想也不行,甚至头也会...详情>>
问:关于食管溃疡性病变诊断书的问题患者男,36岁,体质较好。 电子胃镜图文报告如下(...
答:我去了你个人中心,发现患者不是你本人,因之,我可以直说: 食道溃疡,虽病理组织报告,尚未出来,我看以恶性居多,可能为溃疡型食道癌,建议找专家咨询,如何处理? 目...详情>>
问:什么程度的帕金森患者可以服用进口药“森福罗”我母亲患帕金森已经很多年了,目前影响...
答:你母亲在疾病后期左旋多巴的疗效逐渐减弱或者出现变化和波动时,可以用德国引进的新药名为“森福罗”。(注意事项):肾功能损害患者的用药:普拉克索的清除依靠肾功能。对...详情>>