爱问知识人 爱问教育 医院库
搜索
我要提问
首页 >
医疗健康
精神心理科
心理科

身体疲劳但大脑还很活跃的时候应该干点啥？ 

睡觉因为还算兴奋是睡不着的
在*** | 2019-01-21 10:51:48

好评回答

2019-01-21 11:39:20
杨*** |2019-01-21 11:39:20 174 96 评论 
干一些脑力劳动，如瑜珈中的冥想；或看一些喜欢的说，或用手机看小说、聊天诸如QQ、飞信等；也可以听轻音乐或自己喜欢的流星歌曲，也可以称这个时间写写日记或杂感，朋友，只要想做，能做的很多。
0/300
提交

其他答案（共4个回答）

    2019-01-21 11:50:03 
  • 喝红葡萄酒。有些人看书上网听音乐会越来越来精神。睡前喝红葡萄酒还能保健。别太多别频繁。酒精依赖就不好了。清理一下房间也行。把自己的床搞得舒服点。包括颜色和气味。太阳出来就把被子路子晒一晒会有意想不到的效果！这可是科学解释不了的。祝你一觉睡到自然醒。
    孔*** | 2019-01-21 11:50:03 185 98 评论
    0/300
    提交
    • 2019-01-21 11:32:34 
  • 躺在床上听音乐喽。
    铁*** | 2019-01-21 11:32:34 155 104 评论
    0/300
    提交
    • 2019-01-21 11:28:11 
  • 躺在床上想问题,看书.
    不*** | 2019-01-21 11:28:11 155 104 评论
    0/300
    提交
    • 2019-01-21 10:57:29 
  • 等着被鬼压床就好了。
    Y*** | 2019-01-21 10:57:29 155 104 评论
    0/300
    提交

  • 心理科相关知识

  • 预防
  • 治疗
  • 症状

大家还关注

最新问答 爱问排行
最新资料 推荐信息 热门专题 热点推荐
热点检索

关于我们爱问协议帮助中心

Copyright © 1996-2019 IASK Corporation, All Rights Reserved

确定举报此问题
举报原因(必选)：
放弃 确定举报
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
放弃 确定报告
返回
顶部