晚上失眠怎么办啊?
晚上失眠怎么办啊?最近晚上老是失眠睡不着,翻来覆去的,其实我身体挺好的。没有任何不适,怎么就睡不着啊,好痛苦。。。 这样每晚老公也睡不好,第二天我们俩都要上班,好愧疚啊。。。 亲们,你们有没有好的办法快速入睡啊?
宝宝老踢你的时候就容易失眠,用点风油精(二天油)擦一下太阳穴和鼻子下面,就容易睡着了,当年孩子他爸老打呼噜,我没法睡,就用这个办法了,不过别擦太多。
曾***
2016-09-27 02:17:27
问:晚上失眠翻来覆去睡不着怎么办?白
答:睡前喝杯牛奶,镇静一下,可能有效果,试试看,我也有这个毛病,觉得不错,另外,别思得太多!详情>>
问:经常晚上翻来覆去睡不着觉,即使很
答:人难免有睡不好的时候,但有的人对这种暂时性的睡不好及其对身体的影响过于担心,一想到睡觉,就会条件反射地恐惧,老想着一定要睡好,反而使人更难入睡。这样就会形成害怕...详情>>
问:晚上睡觉总是睡不着怎么办??上床
答:我觉得有可能是因为以下原因,您可以对照一下自身,看一下对不对? 1.营养不良:不等于你吃了多少,你就吸收多少.营养不良导致神经系统缺少足够的养分,功能紊乱. 2...详情>>
问:失眠失眠睡不着,我是一个敏感的人
答:详情>>
问:失眠一直睡不着最近失眠好厉害,最
问:登山的好处有哪些?
答:登山是一项延年益寿的运动,可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量,改善各器官功能。此外,登山也可以增加肺活量,改善心肺功能;改善骨组织的血液供应,...详情>>
问:苦瓜叶酒如何制作?
答:制作苦瓜叶酒的原材料有:苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法:苦瓜叶晒干研末,黄酒送服,每次10克。功效:主治疔毒痛不可忍。来源:民间验方。详情>>
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