夏天晒背有什么好处?
亮剑
好评回答
夏天晒背有以下好处:
1.合成维生素D:皮肤受紫外线照射后,可以合成维生素D。维生素D有助于促进钙的吸收和利用,维持骨骼健康。
2.缓解抑郁:阳光可以刺激脑内的多巴胺和血清素等神经递质的分泌,从而改善情绪,缓解抑郁。
3.改善皮肤状况:适量晒太阳可以促进皮肤血液循环,增加皮肤弹性,减少皱纹和黑斑。
4.提高免疫力:晒太阳可以刺激人体免疫系统,增加白细胞数量,提高免疫力。
需要注意的是,晒太阳的时间和强度应该适当控制,以避免皮肤受到损伤和晒伤。建议在早上和晚上阳光较为柔和的时候进行,同时涂抹防晒霜以保护皮肤。对于皮肤容易晒伤的人群,应该避免长时间暴露在阳光下。
亮剑 2024-04-03 22:40:59
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问:科二考试录指纹要按哪个手指
答:
答:科目二录指纹一般要按大拇指或食指或中指。按照考试规定,在科目二和科目三考试之前都是需要进行考生身份认证的,基本上是通过验证身份证和指纹来进行的。理论上说如果所在的地区考前有录指纹这一环节,那开考前这个肯定是必须进行的项目。如果考试当天手指因蜕皮而无法录入指纹,是可以提前与考场工作人员沟通协商,酌情处理的,不用太过于担心。记得考试那天把能证明你身份的证件都带齐(身份证、准考证等),提前沟通好,不会有太大问题的。
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