爱问知识人 爱问教育 医院库
搜索
我要提问
首页 >
医疗健康
晚上很难入眠

成都失眠病医院？ 

成都失眠病医院?最近睡不着，翻来覆去就是没法入眠，很早就醒，而且醒来之后感觉乏力，很难再睡着。
A*** | 2016-07-16 09:32:27

全部答案（共2个回答）

    2016-07-16 09:32:27 
  • 你好！你这样的情况是存在睡眠障碍，可能是由于精神心理因素导致的，例如神经衰弱或者焦虑等，建议平时规律作息，避免熬夜，多参加体育锻炼，通过运动释放掉不良情绪和心理压力，还可以服用一些中成药来改善睡眠，例如舒眠胶囊，舒肝解郁胶囊
    坠*** | 2016-07-16 09:32:27 45 12 评论
    0/300
    提交
    • 2016-07-16 09:32:27 
  • 您好，有睡眠障碍一 般是神经系统紊乱导致的，建议找中医把脉，用中药进行调理会有一定的效果，另外可以白天多参加锻炼，活动量 增加血液循环快了会提高睡眠质量。
    被*** | 2016-07-16 09:32:27 42 12 评论
    0/300
    提交

类似病状

换一换

  • 医疗健康相关知识

  • 预防
  • 治疗
  • 症状

大家还关注

最新问答 爱问排行
最新资料 推荐信息 热门专题 热点推荐
热点检索

关于我们爱问协议帮助中心

Copyright © 1996-2019 IASK Corporation, All Rights Reserved

确定举报此问题
举报原因(必选)：
放弃 确定举报
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
放弃 确定报告
返回
顶部