我也有此经历,建议让你的女朋友变换一下生活习惯,同样长的时间,早起比晚睡要好一点,睡眠效率高.另外多喝水无论是对痘痘还是美容还是整个身体都很有好处,少吃鱼,多吃香蕉、苹果、红薯.忌辛辣和酒类。坚持一段时间，绝对有效，这是我的切身体会。
多喝些水。 多吃些水果蔬菜。 适当喝吃凉茶， 菊花茶、金銀花茶。
最好的办法就是休息了，如果必须熬夜，建议吃芦荟胶囊，条理效果很好的
熬夜会这样子的，试一下冲一些花旗参泡茶吧
答：性交不洁 叫你女朋友洗洗干净就可以了 你可以喷点消毒药水 到医院去配一瓶 大概40几元 以后也能用详情>>
