橙子是降火的么还是?
橙子是降火的么还是?
橙子可以降火的,但是橘子是上火的,担心上火最好选择橙子吃,有丰富的维生素C
橙子的功效 橙子味酸,性凉。入肺、肝、胃经。橙子是水果中所含抗氧化物质最高的食物,能够清除体内的自由基,抑制肿瘤细胞的生长。橙子中含有多种黄酮类物质,具有抗炎、强化血管和抑制凝血的作用,利于脂肪的转化和代谢,可有效降低血脂,防止血栓的形成。橙子中含有丰富的维生素C,可以抑制胆固醇在体内的转化,有助于使胆固醇更快地随粪便排出体外,以减少胆固醇的吸收,可有效防止胆结石的形成。 橙子有降火的作用 橙子具有清热降逆的功效,有明显的清肺热、养阴津的作用,对肺中蕴热、外感风热、热灼伤津引起的胸部疼痛、咯痰黄稠、咳血或痰腥臭、烦闷发热等功效显着。
吃错了也不好哦,柚子才是降火的哦!
橙子不宜多吃,不是降火的,吃多了还容易上火
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答:能,但要有所节制并注意姿势详情>>
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