有啊,我在瑞丽女性网上看到《TOSO进驻中国》(
针灸减肥,效果非常明显,我现在正在做
减肥如果没有找对适合自己的办法,是挺困难的,减了肥,肥了减的,遭罪不说,弄得自己的都没信心了 我以前也这样,伊菲瘦不错,是靠燃烧体内脂肪减肥的,不用节食也不用运动,是健康的瘦身产品,我自己现在用的是这个
可以少吃多餐 就是每餐吃个五成饱 多吃几餐 晚饭要在六点半之前吃,吃素!六点半之后要保证不能吃东西,晚上吃夜宵是大忌 当然还有就是要运动了
我推荐一个并非快速、但是简单十分有效的减肥方法--每天步行10公里!!! 这个方法有一个典型的先例:就是一个肥胖的母亲为了挽救其儿子,需要减肥,但是又必须保持体质...在其它方法没办法的状况下,其就是采取步行减肥方法,结果全世界都知道了:成功减肥10公斤以上! 另外告诉你我身边的例子,就是我堂妹,半年来坚持步行上班(住宿离上班地方有3公里)...后来就从一个肥妹瘦身成功为一个窈窕淑女了。