短跑和长跑哪个爆发力强一点？
短跑是需要爆发力的一个项目，而长跑是需要耐力的一个项目，二者的训练方法、对肌肉类型的需求有根本的不同。 因此，短跑更需要爆发力，它比长跑的爆发力不是强一点，而是强非常多。
王***
2018-07-25 23:49:29
问：短跑运动员如何培养爆发力?
答：短跑运动员 最重要的就是爆发力 它最重要的是：持之以恒的锻炼。详情>>
问：短跑运动员的小腿怎么也细？
答：长跑运动员的小腿粗，短跑的运动员的小腿都很细详情>>
问：短跑冠军和长跑冠军哪个红细胞多
答：血红细胞就是运输氧的，长跑是有氧运动，短跑是无氧运动。所以短跑运动员的血红细胞一次性携带的氧更充足，但是长跑运动员的血红细胞会更多。详情>>
问：到底是长跑还是短跑更好
答：详情>>
问：如何练习短跑和爆发力?
问：我长跑时持久不行但短跑的时候爆发力很强,我就想问问怎样练长跑时候的持久。
问：如何合理安排马拉松比赛后的休息和恢复时间？
问：刘翔又夺冠了！
答：缺点:起跑慢 亮点:后俩拦及冲刺 潜力很大 把起跑阶段调整好就可以 祝他08奥运再破记录 获冠军详情>>
问：为什么把田径称为“体育运动之母”？
答：田径运动一向被称为“体育运动之母”。 人类远在上古时代，为了生存，每天都要走 或跑很长的距离，跳过沟壑等各种自然障碍， 追捕动物，采集果实，还要使用石块、树枝 ...详情>>
问：请问肯尼亚体育如何呢？
答：[3]肯尼亚体育肯尼亚在许多运动项目上有相当杰出的表现，如足球、板球、拳击、橄榄球等，但最广为人知的当属其中长距离的赛跑，曾多次在夏季奥运及英联邦运动会上赢得8...详情>>
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