答：（1)翻牌报圈设2人为好。报圈牌设在跑道内侧终点线后或 其延长线上约1米处。1人盯领先运动员并翻（挂）牌报圈，另1人 也盯领先运动员，并监视翻（挂）牌是否有误。如采用电动报圈器时， 1人操作电动报圈器，1人监视显示器数字（圈数）是否有误。 (2) 起跑前将报圈牌上数字按大小顺序排列，大数在上，小数 在下。如10 000米比赛数字从25->0。 (3) 领先运动员每次进入终点直道时，应改变显示圈数（即翻、 挂牌显示剩余圈数）。适当时机应向已脱圈或将脱圈的运动员单独 报圈。 (4) 领先运动员还剩最后一圈时，通常以铃声作为信号。
答：答：不分道跑比赛，每组人多、脱圈机会多，“人盯人”的方法 计取成绩最保险。 具体工作方法如下：终点裁判员和计时员统一调用。设终点组和 计时组，前者包干翻牌报圈、...详情>>
答：增加耐力训练,每天最好抽空去练习跑步,初中女生业余选手能跑出1分20秒已经是一个很不错的成绩了! 练习时你可以先跑它150M,再跑250M,接着就跑350,最后...详情>>
答：田径运动一向被称为“体育运动之母”。 人类远在上古时代，为了生存，每天都要走 或跑很长的距离，跳过沟壑等各种自然障碍， 追捕动物，采集果实，还要使用石块、树枝 ...详情>>
答：呵呵~我是06年报考体育的，我是浙江的，我们考的是立定跳远、原地铅球（5KG）、100米、800米 我四个项目的成绩是百米是11.5秒，铅球10.9米，跳远27...详情>>
